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Soirée Magique

Théâtre, Lecture - Conte - Poésie

Creil 60100

Le 20/03/2026

Spectacle | Théâtre d'objets, magie | 6 ans et + Compa­gnie 14:20 Une soirée aux airs de Caba­ret qui n’a pas fini de nous surprendre. Lévi­ta­tions impos­sibles, voyage irréel, jonglage, ombro­ma­nie et autres surpri­ses… Chaque numéro est une expé­rience à vivre, une aven­ture surna­tu­relle. Entre machi­na­tion et fasci­na­tion, l’illu­sion est totale. La magie nouvelle se présente à la fois comme un langage auto­nome et un point de rencontre entre toutes ces disci­plines artis­tiques, autre­ment dit un magni­fique terrain de jeu, de mystères et d’en­chan­te­ments. La compa­gnie 14:20 et ses artistes invi­tés sont des faiseurs d’his­toires et de mirages, riva­li­sant d’adresse dans des numé­ros ponc­tués d’in­ter­ludes musi­caux joués en direct. Cette constel­la­tion de numé­ros fait la part belle à la poésie, au rire et à l’ima­gi­nai­re… En partenariat avec le réseau Cirqu'Évolution

photo VIVE - Festival Les infaillibles

VIVE - Festival Les infaillibles

Théâtre

Creil 60100

Le 07/02/2026

Spectacle | Théâtre | 13 ans et + Super­lune – José­phine Chaf­fin et Clément Cara­bé­dian La première fois, Anaïs réci­tait une fable. 20 ans plus tard, elle accuse son père, le chef étoilé Louis Lacas­cade, d’avoir abusé d’elle. Au gré des témoi­gnages, nous plon­geons dans un engre­nage complexe. La passion commune pour la cuisine et l’amour fami­lial se fondent aux violences, presque indis­so­ciables. Le récit choral qui se déploie dans cette cour d’as­sises permet d’in­ter­ro­ger, avec nuance et inten­sité, ce duel entre le silence et la parole. Le chemin est long : Anaïs découvre que les non-dits contre lesquels elle se bat sont un héri­tage. Il lui faut déman­te­ler l’omerta qui struc­ture sa famille entière. Pour Anaïs qui était si vive, reprendre la parole devient une ques­tion de vie ou de mort. Du silence à la parole, de la cuisine au tribu­nal : c’est un parcours épique, celui d’une héroïne moderne. Spec­­tacle programmé par la Commis­­sion Jeunes

photo La langue des crêpes

La langue des crêpes

Spectacle

Landivisiau 29400

Le 13/03/2026

Théâtre/Langue bretonne C’est comme s’il avait sauté une génération, le breton. À un moment, les grands-parents ont cessé de transmettre cette langue à leurs enfants, sans même en prendre conscience, comme si la question linguistique était un sujet sensible ou pire, comme s’il y avait un « à quoi bon ? » se réapproprier une langue associée à un repli sur soi. À travers La langue des crêpes, Jean-Philippe Davodeau - dont on adore l’écriture depuis Temps Mort - cherche à comprendre ceux qui se sont détournés de leur langue et ceux qui au contraire en sont restés proches. Il s’intéresse à ce que l’on nomme en sociologie la "glottophobie", c’est-à-dire les discriminations faites aux langues minoritaires et s’interroge sur l’affaiblissement de nos imaginaires et de nos façons de dire nos sentiments face à une perte collective et intergénérationnelle. Une succession de tableaux portés par des artistes bretonnants, qui vont d’une interview fictive de Pierre Bourdieu à un karaoké décalé en breton, permettent une expérience immersive de réappropriation ludique de la langue bretonne. Une invitation sous forme de cabaret populaire (ça vous dit une petite krampouz ?) pour questionner[...]

photo Ce que je veux dire

Ce que je veux dire

Danse - Bal - Cabaret, Chorale - Chant, Spectacle

Landivisiau 29400

Le 01/02/2026

Théâtre et danse Il y a tant à dire à l’âge adolescent, tant à partager sur soi et le monde, mais tant à taire aussi, tant à garder rien que pour soi. Chaotique, musicale, continue, heurtée, la prise de parole adolescente est singulière, sauvage et précieuse. Elle se heurte aux autres, aux attentes, aux discours des adultes. Verbale tout autant que corporelle, imagée tout autant que silencieuse, elle dit le monde… Mais sommes-nous seulement capables de l’entendre ? Cerclée de gradins, la scène devient une agora, un ring dont s’emparent trois jeunes adultes (épatants comédiens danseurs), encore empreints de l’adolescence, qui vont tenter de trouver une forme à leur silence. Ensemble, ils cherchent, luttent pour aller au-delà de la difficulté de nommer, de verbaliser. Ils résistent, tâtonnent, se taisent. C’est en empruntant d’autres voix-voies que le verbe (la course, la danse, la lutte, le chant…) que les choses peuvent se dire, être enfin posées. C’est en inventant, en jouant dans un rythme particulièrement soutenu (quelle énergie !) et joyeux qu’ils façonnent leur propre langage et se racontent, nous racontent. Quand les mots ne suffisent plus, ce sont les corps qui[...]

photo Mercredi c'est sport

Mercredi c'est sport

Bien-être, Spectacle, Sports de balle et de ballon

Landivisiau 29400

Le 06/05/2026

Théâtre d'objets Zouz n’aime pas le sport. Mais alors vraiment pas du tout du tout… Courir derrière un ballon, non merci, il déteste ça. Mais sa mère ne veut rien entendre. Il fera du sport, un point c’est tout ! Et parce que désormais elle travaille le mercredi et que le pédiatre a dit que ce serait bien d’être attentif à une petite surcharge pondérale, il ira au foot, ça ne se discute pas. Et s’il n’aime pas le foot, et bien elle l’inscrira au handball. Et si ça ne convient pas non plus, ce sera la gym. Et pourquoi pas la boxe thaïlandaise, tiens ? Mercredi après mercredi, tout y passe, un vrai calvaire. Zouz se demande ce que sa mère va bien pouvoir encore inventer. Et si, enfin, se présentait une bonne surprise, quelque chose de différent, qui pourrait lui convenir à lui, petit sportif du dimanche. Coup de coeur pour le texte de Thomas Gornet, tendre et drôle et pour le personnage de Zouz, particulièrement attachant. Un spectacle pour petits et grands, même celles et ceux qui adorent le sport ! Une production de Barbaque Compagnie / Mise en scène : Caroline Guyot et Thomas Gornet / Avec en alternance : Adeline-Fleur Baude ou Caroline Guyot, Ádám Baladincz ou Thomas[...]

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THE LOOP

Manifestation culturelle

Châtellerault 86100

Le 31/01/2026

Sale affaire… Le maire Mitchel n’a pas de chat, mais son fils Mike est accusé de meurtre. Et celui-ci a beau être futé comme un bison, toutes les preuves l’accablent. Défendu par l’avocate véreuse de la famille, va-t-il s’en sortir face aux assauts répétés de Douglas et Carrie, deux flics incorruptibles bien décidés à le faire tomber ? La théorie du Chaos dit qu’un battement d’ailes de papillon en Sicile peut provoquer une tempête au Kansas. Les quatre protagonistes vont l’éprouver, enfermés dans une boucle temporelle aux allures de tempête délirante. Ce n’était pas le jour pour arrêter l’arabica…

photo Cinquième de Mahler - Opéra de Limoges

Cinquième de Mahler - Opéra de Limoges

Musique, Opéra - Opérette

Limoges 87000

Le 06/02/2026

Orchestre symphonique de l'Opéra de Limoges. Pavel Baleff, direction musicale. Gustav Mahler - symphonie n° 5 en ut dièse mineur – 1902. Prélude : présentation par le chef d'orchestre à 19h15 Un chef-d’œuvre du post-romantisme. L’Autrichien Mahler est à l’apogée de son génie lorsqu’il écrit sa Ve symphonie. Malgré son caractère funèbre, elle touche au paroxysme de l’allégresse et de l’expression du sentiment amoureux. Née dans le contexte de l’union de Mahler avec la belle et brillante Alma Schindler, elle illustre, au sein de cinq mouvements contrastés, la progression de l’ombre vers la lumière. C’est la plus impétueuse de ses symphonies, présentant un large spectre émotionnel, jusqu’à l’euphorie finale ! Le film de Visconti Mort à Venise achèvera de populariser encore davantage cette œuvre, un des plus grands « tubes » de la musique symphonique. «Tout est dit...» > Durée 1h15

photo Reznicek Liszt Dvorak - Opéra de Limoges

Reznicek Liszt Dvorak - Opéra de Limoges

Manifestation culturelle, Musique, Musique classique, Concert

Limoges 87000

Le 22/05/2026

Orchestre symphonique de l'opéra de Limoges. Emil von Řezníček ouverture de Donna Diana - 1894 Franz Liszt poème Symphonique n°4 - 1854 Antonín Dvořák symphhonie n°9 B178 dite « Symphonie du Nouveau Monde » - 189 Prélude : présentation par le chef d'orchestre Pavel Baleff à 19h15 au Foyer du public. Řezníček, compositeur autrichien d’origine tchèque, célébré en son temps, fait preuve d’un talent empreint de verve, d’humour et de générosité. Souvent comparé à Strauss, sa musique peut s’entendre comme un jeu de références musicales. Franz Liszt, compose Orpheus comme un prologue à l’ouverture de l’opéra de Gluck, Orphée et Eurydice. Dvořák brosse le portrait de sa chère bohème natale, tout en s’inspirant de ses nouvelles expériences américaines… > Durée 1h30 entracte compris

photo Visite guidée et commentée du Prieuré du Mont-Saint-Michel

Visite guidée et commentée du Prieuré du Mont-Saint-Michel

Visite guidée

Pontorson 50170

Le 05/08/2025

Découvrir le Prieuré du Mont-Saint-Michel autrement. Des guides conférenciers vous invitent à découvrir 1000 ans d’histoire culturelle, spirituelle et patrimoniale liés à l’histoire du Mont et de sa Baie. En effet, du VIIIe siècle à nos jours, le Prieuré fut tour à tour le grenier à blé des moines, puis le centre d’une baronnie importante avant d’être un lieu de villégiature pour les bâtisseurs de la Merveille. Aujourd’hui que ce soit la grange à dîmes, le colombier ou encore le Logis de l’Abbé, tous ces bâtiments médiévaux renaissent sous l’impulsion de la Fondation du Mont-Saint-Michel qui depuis 10 ans fait de ce lieu d’exception un lieu d’accueil et de culture. Nombre de places limité. Durée 1h30. Réservation obligatoire sur le site de l’Office du Tourisme : https://reservation.ot-montsaintmichel.com.

photo Un été au Nord-Pinus : exposition inédite & restaurant éphémère

Un été au Nord-Pinus : exposition inédite & restaurant éphémère

Exposition

Arles 13200

Du 03/07/2025 au 07/08/2025

Maja Hoffmann convie les visiteurs à une immersion dans l’univers singulier du Nord-Pinus — un lieu emblématique d’Arles chargé d’ambiances et d’émotions, où chaque meuble, chaque objet raconte une histoire. Cette exposition rare offre l’occasion de redécouvrir l’âme du lieu à travers une sélection de pièces uniques, photographies, objets et mobiliers emblématiques qui témoignent d’un art de vivre arlésien et camarguais, intemporel et toujours inspirant. Au cœur de l’ancien forum antique, le Nord-Pinus a toujours été un lieu de rencontres et de croisements culturels. Dans la fraîcheur de son lobby, les visiteurs pourront parcourir une scénographie évocatrice retraçant l’atmosphère qui fait la singularité du Nord-Pinus depuis le milieu du XXe siècle. Témoignage vivant d’une histoire en constante évolution, le lieu continue de se réinventer tout en restant fidèle à son esprit. En parallèle, une nouvelle table arlésienne voit le jour : dès le 3 juillet, le chef Antonio Altamura prend les commandes de la terrasse du Nord-Pinus. Chaque soir à partir de 18h00, l’apéritif ouvre la soirée, suivi d’un dîner servi de 19h00 à 23h00 dans l’atmosphère conviviale de la place du[...]

photo Visite guidée et commentée du Prieuré du Mont-Saint-Michel

Visite guidée et commentée du Prieuré du Mont-Saint-Michel

Visites et circuits, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture

PONTORSON 50170

Le 05/08/2025

Découvrir le Prieuré du Mont-Saint-Michel autrement. Des guides conférenciers vous invitent à découvrir 1000 ans d’histoire culturelle, spirituelle et patrimoniale liés à l’histoire du Mont et de sa Baie. En effet, du VIIIe siècle à nos jours, le Prieuré fut tour à tour le grenier à blé des moines, puis le centre d’une baronnie importante avant d’être un lieu de villégiature pour les bâtisseurs de la Merveille. Aujourd’hui que ce soit la grange à dîmes, le colombier ou encore le Logis de l’Abbé, tous ces bâtiments médiévaux renaissent sous l’impulsion de la Fondation du Mont-Saint-Michel qui depuis 10 ans fait de ce lieu d’exception un lieu d’accueil et de culture. Nombre de places limité. Durée 1h30. Réservation obligatoire sur le site de l’Office du Tourisme : https://reservation.ot-montsaintmichel.com.

photo Tournoi de disc-golf à Fruges

Tournoi de disc-golf à Fruges

Manifestation culturelle, Atelier, Sports et loisirs

FRUGES, 62310

Le 06/08/2025

Tournoi de disc-golf qui se déroulera à Fruges. Imaginez un peu comme du golf, mais au lieu d'une balle et de clubs, on utilise un frisbee qu'on doit lancer dans des paniers. Fruges est donc l'endroit où aura lieu cette compétition. C'est un événement sportif qui peut être sympa à regarder ou à participer si vous aimez lancer des frisbees ! Inscription gratuite Ouvert aux jeunes de 16 à 30 ans

photo Visite familiale : Les p'tits curieux au port de Cherbourg

Visite familiale : Les p'tits curieux au port de Cherbourg

Pêche, Vie locale

Cherbourg-en-Cotentin 50100

Le 05/08/2025

L’histoire du port de Cherbourg racontée aux enfants : Redoutable, Liberty ship, Titanic, Alabama, Soleil Royal... tant de navires ont marqué la riche histoire du port de Cherbourg. A la fois port de commerce, de pêche, de plaisance et militaire, de tout temps ce lieu central de la ville a débordé d'activité. Jouer le long des quais donnera peut-être des idées à nos jeunes capitaines en herbe ! Durée 1h30 - conseillé à partir de 6 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué au moment de la réservation.

photo Descente du courant en kayak

Descente du courant en kayak

Sports nautiques, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 05/08/2025

Du lac à l'océan, découvrez le courant de Mimizan ! Descente encadrée de 6km sur un parcours tranquille accessible à tous dès 6 ans, ponctué d'un barrage avec une grande glissière à canoë kayak. Le moniteur qualifié garantit votre sécurité, vous apporte conseils et informations sur les paysages naturels et l'histoire du lieu. Laissez-vous surprendre par les paysages variés, de la rivière bordée de forêt aux eaux cristallines de l'océan. Lieu du RDV : rue des rameurs - 40200 Mimizan-plage Durée : 2h environ (RDV 30 min. avant le début de l'activité) 16 personnes maximum Obligatoire : savoir nager - avoir 6 ans minimum Présence des parents

photo Exposition de Zine : Brut de Coeur

Exposition de Zine : Brut de Coeur

Exposition, Atelier

Eygalières 13810

Du 05/07/2025 au 06/08/2025

Zine, artiste plasticienne, cultive l’infiniment peu, l’art de l’essentiel, travaille à partir d’objets recyclés, technique mixte. Zine aime à dire que son atelier itinérant « pleine nature » prend place dans n’importe quel lieu. "Avec du brut, j'aspire à faire du coeur" Lieu : 10 avenue Léon Blum Du dimanche 6 au mardi 29 juillet, de 10h à 14h et de 17h à 20h IMPORTANT : prolongation de l'exposition jusqu'au 06 août ! Vernissage : samedi 5 juillet de 18h à 22h

photo Descente du courant en kayak

Descente du courant en kayak

Sports et loisirs, Nature - Environnement, Sports nautiques, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 05/08/2025

Du lac à l'océan, découvrez le courant de Mimizan ! Descente encadrée de 6km sur un parcours tranquille accessible à tous dès 6 ans, ponctué d'un barrage avec une grande glissière à canoë kayak. Le moniteur qualifié garantit votre sécurité, vous apporte conseils et informations sur les paysages naturels et l'histoire du lieu. Laissez-vous surprendre par les paysages variés, de la rivière bordée de forêt aux eaux cristallines de l'océan. Lieu du RDV : rue des rameurs - 40200 Mimizan-plage Durée : 2h environ (RDV 30 min. avant le début de l'activité) 16 personnes maximum Obligatoire : savoir nager - avoir 6 ans minimum Présence des parents

photo Atelier Karaoké à la Maison des Faiseurs

Atelier Karaoké à la Maison des Faiseurs

Atelier, Musique

MONTREUIL, 62170

Le 06/08/2025

Atelier Karaoké Mercredi 6 août 2025 à 15h Lieu : 5 rue de la Gare ------------------------- Envie de chanter, de vous amuser et de passer un moment convivial ? Rejoignez-nous le temps d'un après-midi karaoké, plein de bonne humeur ! Rendez-vous tous les 1er mercredis du mois. Nul besoin d'être une star, le tout est de passer un agréable moment ensemble. Que vous soyez une star de la chanson ou juste là pour le fun, l’important c’est de s’amuser ! Alors, attrapez le micro et venez donner de la voix avec nous ! Préparez-vous à chanter vos tubes préférés ! Téléchargez le orogramme d'Août à droite de l'écran ! NB : Fermeture du 11 au 27 août A partir de 15h - Pour tous Lieu : 5 place de la gare, 62170 Montreuil sur mer Crédit : Pixabay

photo Rando marche sportive autour de Duras

Rando marche sportive autour de Duras

Randonnée et balade, Manifestation sportive

Duras 47120

Du 05/08/2025 au 26/08/2025

Marche dynamique, avec ou sans bâton. Itinéraires différents à chaque sortie. Rendez vous au lieu indiqué. Des randos avec des thématiques spécifiques ont lieu également souvent pendant les vacances. Sortie annulé en cas de fortes intempéries (je vous laisserai un message le jour même) Si petite pluie : Prenez votre poncho ! Uniquement sur inscription auprès d'Agnès.

photo Visite familiale : Les p'tits curieux au port de Cherbourg

Visite familiale : Les p'tits curieux au port de Cherbourg

Visites et circuits, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Pour enfants

CHERBOURG-EN-COTENTIN 50100

Le 05/08/2025

L’histoire du port de Cherbourg racontée aux enfants : Redoutable, Liberty ship, Titanic, Alabama, Soleil Royal... tant de navires ont marqué la riche histoire du port de Cherbourg. A la fois port de commerce, de pêche, de plaisance et militaire, de tout temps ce lieu central de la ville a débordé d'activité. Jouer le long des quais donnera peut-être des idées à nos jeunes capitaines en herbe ! Durée 1h30 - conseillé à partir de 6 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué au moment de la réservation.

photo Estiv'ARTS 2025

Estiv'ARTS 2025

Exposition, Sculpture

Villeréal 47210

Du 05/08/2025 au 14/08/2025

Comme chaque année l'exposition estiv'ARTS aura lieu à la salle Jean Moulin à Villeréal. Vous pourrez y rencontrer les 15 artistes et discuter avec eux des créations qu'ils vous proposent. Cette année un sculpteur nous a rejoint ainsi qu'une jeune artiste de Villeréal et bien d'autres encore. Vous pouvez également venir au vernissage qui aura lieu le 5 août à 18h et pendant lequel vous pourrez rencontrer le plus grand nombre d'exposants. Nous vous recevrons avec plaisir ! L'exposition est ouverte toute la journée de 10h à 19h. . Vernissage le mardi 5 août à 18h

photo Visite du Chalet du coin d'Aval

Visite du Chalet du coin d'Aval

Cinéma, Patrimoine - Culture

Fort-du-Plasne 39150

Du 06/08/2025 au 17/08/2025

Datant de 1824, cet ancien bâtiment, « le chalet » en franc-comtois, est la seule des quarante fromageries de l’époque dans le Grandvaux, à avoir conservé toute son authenticité ; à ce titre, elle est un témoin bien préservé du patrimoine du Grandvaux. L’ouverture du chalet pour des visites commentées fait revivre ce lieu. Deux tilleuls âgés également de 200 ans apportent un charme bucolique par leur ombre généreuse et fraiche en été. Une table de pique-nique confectionnée par les bénévoles enrichit agréablement notre accueil. Notre chalet et les 40 autres du Grandvaux sont les premières fromageries qui ont été bâties. Leur construction a été à l’initiative des paysans qui étaient déjà regroupés en fruitière. En effet, la fabrication d’un fromage imposant comme l’ancêtre du Comté nécessite beaucoup de lait (450 litres pour un Comté actuel) et a obligé les paysans à mettre en commun leur lait. D’où, la fruitière, association de paysans, qui à l’époque était à l’échelle du hameau. Avant la construction de ces chalets, la fabrication avait lieu dans les fermes à tour de rôle, chacun apportant son lait dans la ferme où le fromage était fabriqué. Le paysan chez qui avait lieu[...]

photo Les Visites d’été de la Maison natale de Saint Bernard de Fontaine

Les Visites d’été de la Maison natale de Saint Bernard de Fontaine

Fontaine-lès-Dijon 21121

Du /00/1e16 au //099

Saint Bernard de Clairvaux (1091-1153) est aussi appelé Bernard de Fontaine, d’après le lieu de sa naissance. Le château fortifié confié à la garde de son père Tescelin fut le lieu où Aleth de Montbard donna naissance à ses enfants : une famille hors normes, qui donna à l’Europe et à l’Église un fils remarquable, entraîneur d’hommes et penseur de premier ordre. La colline de Fontaine garde le souvenir émouvant des origines de ce bourguignon qui écrivit une partie de l’histoire avec un grand H et qui souleva l’espérance du monde. Venez entendre le récit de la vie de saint Bernard sur le lieu de sa naissance, et découvrez la colline exceptionnellement préservée, qui vit grandir l’un des plus célèbres bourguignons de l’histoire ! Rendez-vous devant la maison natale de Saint Bernard, place des Feuillants, 21278 Fontaine les Dijon. Participation aux frais : gratuit. Une offrande au sanctuaire sera toutefois toujours bien accueillie ! La visite dure une heure et est prévue pour tous les âges. Lorsque la visite a lieu le soir, une marche aux flambeaux est proposée à la fin de la visite jusque dans la Maison natale. ------------------------- Il est possible tout au long de[...]

photo Randonnée

Randonnée "Balade et pelote basque"

Balades, Sports de balle et de ballon, Randonnée et balade

Cambo-les-Bains 64250

Le 07/08/2025

Après une jolie balade pédestre à travers les collines, vous découvrez un lieu original niché au cœur de la montagne : le fronton d'Ahaizemendi, témoignage de l’importance historique et culturelle de la pelote basque. Bien plus qu’un simple sport, c’est une véritable tradition ancrée dans la culture locale. Au fil des explications, votre guide vous initie aux différentes disciplines de ce sport emblématique et de jeux traditionnels : la main nue (balle frappée directement avec les mains), la pala (raquette en bois) et enfin, le chistera (panier en osier fixé à un gant de cuir). Informations pratiques : Minimum 8 personnes / Maximum 15 personnes. Âge minimum : 6 ans. Niveau : Facile - Distance : 4.5 km - Dénivelé : +150m Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains Lieu de RDV : Parking du Leclerc d'Ossès

photo Nevers Marathon

Nevers Marathon

Nevers 58000

Du /00/1e16 au //099

Le Nevers Marathon a lieu sur 2 jours : Samedi 18 - Course EKIDEN relais à 6 personnes en nocturne 42km : départ à 18h du Circuit de Magny Cours (arrivée même lieu). Payant. - Courses KIDS de 1km à 3km : départ à 16h du Circuit de Magny Cours (arrivée même lieu). Gratuit. Dimanche 19 - Course MARATHON 42km : départ à 8h du Circuit de Magny Cours et arrivée à La Maison. Payant. - Course SEMI MARATHON 21km : départ à 8h du Domaine du Grand Bois à Gimouille et arrivée à La Maison. Payant. Infos au 03.86.61.59.67 et sur www.neversmarathon.com

Ressources supplémentaires